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¿Qué es una dieta? Le contaremos sobre el historial de la dieta, enumeramos el más común, y también proporcionaremos ejemplos de menú de alimentos en una dieta combinada con calorías que cuentan y limitan el producto durante una semana.
21 Mayo 2025
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Qué es un batido para adelgazar, cómo prepararlo para depurar el organismo y utilizarlo correctamente. Las mejores recetas de verduras y frutas, menú de muestra para esta semana: con espinacas, apio, aguacate, calabaza, albahaca, jengibre, plátano, leche, avena, requesón.
1 noviembre 2023
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Las personas suelen carecer de motivación para iniciar o continuar una dieta de pérdida de peso. Aquí hay 16 formas efectivas de obligarse a perder peso.
31 octubre 2023
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31 octubre 2023
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A muchas personas que intentan perder peso les resulta difícil entender qué pueden comer. La Dieta Dukan y el menú de cada día en la tabla le ayudarán en cada etapa.
31 octubre 2023
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31 octubre 2023
